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京東發(fā)布睡眠消費報告：超8成人認可智能助眠產(chǎn)品年輕人是中堅消費力

來源：家居百科時間：2024年03月21日 13:50

??“睡個好覺”成為一種強烈的愿望,數(shù)據(jù)顯示,這屆消費者選擇各種方式花式助眠:改善睡眠環(huán)境、更換寢具用品、服用助眠保健品、通過心理咨詢緩解情緒問題成為更多人解決睡眠問題的主要選擇。

??3月21日是世界睡眠日,京東消費及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院聯(lián)合京洞察發(fā)布《2024線上睡眠消費研究報告》,從睡眠現(xiàn)狀、睡眠需求偏好、睡眠消費趨勢變化等方面,為提升睡眠健康提供參考。結(jié)論如下:

??時長基本達標,質(zhì)量不大合格情況較典型。工作日的平均睡眠時長已接近7小時,但是,睡不著、睡不深、睡不夠以至于白天易疲憊困乏成為很多人的典型問題。

??消費者愿意為質(zhì)量安全、功效顯著的助眠產(chǎn)品付費。床品消費上,柔軟親膚、透氣性好、抗菌防螨是核心訴求;睡枕消費上,關(guān)注枕芯的軟硬度和支撐度;床墊消費上,關(guān)注床墊的質(zhì)量和軟硬度。

??青少年兒童的睡眠問題主要來自繁重的學業(yè)壓力、焦慮抑郁等情緒問題、多動癥和自閉癥譜系障礙等。青少年護脊床墊、兒童睡枕更受年輕一代父母的歡迎。

??超8成消費者認可智能助眠產(chǎn)品,智能手環(huán)、睡眠監(jiān)測APP的使用率較高,智能睡枕、床墊、床的消費熱度顯著增長。2023年智能止鼾枕、智能電動床、智能床墊的成交額同比增長超10倍、125%、82%。

??臥室環(huán)境因素對睡眠的影響主要體現(xiàn)在光線、色彩、聲音、氣味、溫度等多方面,睡眠香薰、隔音窗簾、隔音窗紗成交額同比增長297%、101%、70%;綠色、藍色、灰色等淺色系臥室空間配色更助眠。

??褪黑素是消費者選擇最多的助眠保健品,90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量;助眠保健品成分趨向天然化,含有GABA等成分的保健品,以及含有茯苓、酸棗仁等中藥成分的滋補品增速較快。

??超6成人睡眠質(zhì)量“不及格”

??大部分消費者的睡眠質(zhì)量不達標,高質(zhì)量睡眠成為奢侈品。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,2023年居民工作日平均睡眠時長為6.56小時,周末平均睡眠時長為7.56小時,基本符合《健康中國行動(2019-2030)》所提倡的7-8小時睡眠時長。但是,近6成人認為自己的睡眠質(zhì)量“不及格”,超7成人表示已經(jīng)一周以上沒有過睡醒之后神清氣爽的感覺,存在著各種各樣的睡眠問題甚至睡眠障礙,睡不著、睡不深、睡不夠、白天易疲憊困乏已成為關(guān)系3億人健康的“時代病”。

??同時,消費者對睡眠的認知不同,71%的人認為高質(zhì)量睡眠需要睡夠8小時,52%的消費者認為老年人覺少是正常現(xiàn)象。復旦大學研究團隊在Nature子刊上發(fā)表的研究表明,7小時是中年及以上人群的理想睡眠時間,來自JAMA Network Open上的一項研究也顯示,7小時睡眠時長是與全因死亡風險、心血管疾病風險和其他原因死亡風險相關(guān)的最低點。

??73.7%的消費者為選購助眠產(chǎn)品做充足準備更關(guān)注產(chǎn)品質(zhì)量及功能

??面對琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品,消費者在購買前很注重做好功課,愿意為質(zhì)量安全、功效顯著的助眠產(chǎn)品付費。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,在購買助眠產(chǎn)品前,有51.5%的睡眠問題人群會通過查詢相關(guān)資料了解助眠產(chǎn)品的功效及原理,22.2%的人群會向醫(yī)生或其他專業(yè)人士咨詢何種產(chǎn)品更助眠。在助眠產(chǎn)品購買的影響因素方面,產(chǎn)品安全、產(chǎn)品質(zhì)量、產(chǎn)品功能最受睡眠問題人群關(guān)注。

??在選用床品改善睡眠時,消費者對床品的高附加功能關(guān)注增多,柔軟親膚、透氣性好、抗菌防螨是最核心訴求。數(shù)據(jù)顯示,2023年抗菌被套成交額同比增長70%,防螨四件套成交額同比增長39%。同時,消費者也更加關(guān)注睡眠產(chǎn)品面料的舒適程度,比如純棉、蠶絲、棉麻等面料較受青睞,牛奶絨、珊瑚絨等具有舒適特性的面料也較受歡迎。

??在選用睡枕改善睡眠時,消費者最看重枕芯的軟硬度和高度是否適合自己,希望產(chǎn)品具有良好的承托和回彈性,對頸椎疾病具有較有效的預防保護、緩解和輔助治療效果。記憶枕因為慢回彈特性顯著,能夠自動塑形、釋放頸椎壓力,成交金額同比增長42%;艾草、蕎麥、決明子等中草藥睡枕更受年長人群體偏好,其中56歲以上群體購買艾草睡枕的成交額同比增長250%。

??在選用床墊改善睡眠時,消費者首先普遍關(guān)注床墊的質(zhì)量情況,比如不易變形和塌陷、翻身無響聲等,其次是軟硬度和透氣性,也就是說消費者對床墊的承托舒適效果是最看重的。分體床墊能夠滿足不同人群對床墊的軟硬度、不同身體部位的支撐度的需求,2023年分體床墊成交額同比增長299%。

??從細節(jié)處提升睡眠質(zhì)量,睡衣也在細節(jié)中。睡衣的助眠維度上,松弛無感、超柔軟、涼感技術(shù)、抗菌防螨等因素被消費者更多關(guān)注。數(shù)據(jù)顯示,2023年跟助眠相關(guān)的睡衣在售商品數(shù)量同比增長近80%,成交額同比增長110%。

??青少年兒童睡眠受關(guān)注 9成以上為其他健康問題合并睡眠問題

??“我所教的很多學生已經(jīng)有了小孩,看到孩子們早上7點20起床,有的晚上12點還沒寫完作業(yè),我挺心疼的。睡眠不足,孩子們的身體健康怎么保障?”全國政協(xié)委員、火箭軍工程大學導彈工程學院教授王雪梅在兩會現(xiàn)場拋出了這一問題,并引起廣泛共鳴。

??近年來,青少年兒童的睡眠剝奪、睡眠不良問題也較為常見,從京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院精神心理科的數(shù)據(jù)來看,線上咨詢青少年睡眠問題的人群數(shù)量呈現(xiàn)上升趨勢,2023年Q4有關(guān)青少年睡眠問題咨詢的訂單量占比達20%,同比增長15%。“通常來講,青少年人群中很少會有純粹的睡眠問題,9成以上是有身體、精神等健康問題合并睡眠問題?！?京東健康精神心理科負責人指出,繁重的學業(yè)壓力、焦慮抑郁等情緒問題、多動癥和自閉癥譜系障礙是導致青少年兒童出現(xiàn)睡眠問題的主要原因。

??面對青少年兒童的睡眠問題,年輕一代父母尤為關(guān)注床品對于睡眠的影響,那些專為青少年兒童設計的睡枕和床墊受到家長青睞。數(shù)據(jù)顯示,兒童睡枕消費中,90 后人群占比 56.9%,成交額同比增長 52%;此外,滿足青少年需求的護脊床墊成交額同比增長118%。

??超8成消費者認可智能助眠產(chǎn)品年輕人是智能床墊的中堅消費力

??調(diào)研顯示,63.7%的消費者愿意嘗試智能睡眠產(chǎn)品,認為堅持使用能夠帶來效果,25.4%的消費者已經(jīng)在使用智能助眠產(chǎn)品?！翱萍蓟闹弋a(chǎn)品很能夠吸引我,去年選購了一個智能床,提供的多種睡眠模式讓我的睡眠體驗和質(zhì)量大大提升。”90后消費者在社交媒體上分享,現(xiàn)在年輕人對智能睡眠產(chǎn)品尤為喜愛,功能和效果是最為關(guān)注的因素。

??在智能助眠產(chǎn)品的消費上,智能手環(huán)、睡眠監(jiān)測APP的使用率較高,智能睡枕、床墊、床的消費熱度呈現(xiàn)爆發(fā)式增長。數(shù)據(jù)顯示,2023年智能止鼾枕成交額同比增長超10倍,智能電動床、智能床墊成交額同比增長125%、82%。其中,80后是智能止鼾枕的主力消費人群,成交額占比38.4%,而90后是智能電動床、智能床墊的中堅消費力量,成交額占比均超4成。

??智能睡眠產(chǎn)品不斷迭代,從睡眠監(jiān)測、事后干預發(fā)展到睡眠全過程中互動,再到引入醫(yī)學和預警管理,數(shù)字化、科學化的睡眠健康管理成為現(xiàn)實。過去,智能睡眠產(chǎn)品主要是起到睡眠監(jiān)測作用,為消費者提供事后的睡眠干預方案?，F(xiàn)階段,智能睡眠產(chǎn)品通過采集個體生命體征數(shù)據(jù)和環(huán)境數(shù)據(jù),疊加AI算法和算力支撐,能夠?qū)崿F(xiàn)睡眠全過程中的健康管理,包括睡前智能調(diào)節(jié)溫度、濕度等環(huán)境,睡中進行床墊軟硬度、止鼾等自適應調(diào)節(jié)干預,以及睡后用戶睡眠質(zhì)量報告生成并給予科學的日常干預。

??感官舒適淺色系臥室空間配色更助眠

??拉上遮光窗簾、換上助眠顏色的被子、戴好蒸汽眼罩和隔音耳塞、點上香薰蠟燭……越來越多的消費者正在基于視覺、聽覺、嗅覺等感官系統(tǒng)提升舒適體驗的睡眠環(huán)境,提高睡眠質(zhì)量。

??視覺助眠方面,過多的自然光線、室內(nèi)燈光都會抑制體內(nèi)褪黑素的分泌,導致睡眠質(zhì)量下降,遮光窗簾、窗紗可以有效阻擋外界光線,助力快速進入睡眠的舒適狀態(tài)。數(shù)據(jù)顯示,2023年遮光窗簾的成交額同比增長31%,遮光窗紗的成交額同比增長70%。同時,不同顏色對情緒的影響有所差異,比如紅色會讓人感到興奮或緊張、藍色能夠帶來壓力舒緩和鎮(zhèn)靜、綠色可以帶來心境平和、灰色讓人感覺慵懶愜意、奶油色或白色可以讓人平靜等等。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,臥室床品、窗簾、墻壁的顏色會在一定程度上影響入睡速度和睡眠質(zhì)量,消費者認為綠色、藍色、灰色、奶油色等淺色系更利于睡眠。

??聽覺助眠方面,持續(xù)的噪音對增加入睡難度、降低睡眠連續(xù)性的影響已經(jīng)得到證實,靜音門窗、隔音耳塞、隔音窗簾、靜音床墊等產(chǎn)品的應用,可以為消費者創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,提升睡眠質(zhì)量。2023年,京東隔音窗簾成交額同比增長101%。

??芳香療法也是舒緩解壓的精致助眠方式。嗅覺與大腦中的邊緣系統(tǒng)密切相關(guān),香薰、精油中的活性成分可以促進5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)傳遞物質(zhì)的釋放,具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、放松身心的效果,對部分人群起到很好的助眠作用。數(shù)據(jù)顯示,2023年睡眠香薰的成交額同比增長297%。

??90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量天然成分助眠保健品增長較快?

??除了改善寢具用品、營造舒適睡眠環(huán)境等助眠手段外,助眠保健品也成為很多嚴重入睡“困難戶”的選擇?！懊看螇毫Υ蠡虺霾畹臅r候,我都會睡前吃一片褪黑素,不然就睡不著。”在北京某互聯(lián)網(wǎng)大廠工作的程序員Jason坦言,面對每天忙不完的工作與晚上放不下的手機,很容易過了時間點就睡不著了,后來在網(wǎng)上買了一款褪黑素產(chǎn)品,吃完之后睡眠有一些改善。

??數(shù)據(jù)顯示,褪黑素是消費者選擇最多的助眠保健品,其中90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量。除此以外,助眠保健品成分趨向天然化,含有酪蛋白肽、GABA等成分的保健品,以及含有茯苓、百合、酸棗仁等中藥成分的滋補品增速較快,2023年酪蛋白肽類保健品成交額同比增長674%,GABA類保健品成交額同比增長222%,百合茯苓類滋補品成交額同比增長133%,酸棗仁類滋補品成交額同比增長91%。

??此外,因神經(jīng)系統(tǒng)疾病、身體疾病、焦慮抑郁情緒等導致的睡眠問題人群需要通過心理咨詢、藥品等方式來緩解。數(shù)據(jù)顯示,2023年京東互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院用戶睡眠相關(guān)的問診咨詢訂單同比增長114%;與睡眠相關(guān)的藥品中,安神藥、睡眠障礙、安神補腦類的成交額分別同比增長533%、69%、56%;與睡眠相關(guān)的醫(yī)療器械中,止鼾器、睡眠治療儀的成交額同比增長314%、45%。