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世界睡眠日：擁抱健康生活，挑選合適床墊至關(guān)重要

來源：家居百科時間：2025年03月21日 17:44

世界睡眠日 | 擁抱健康生活，從一張好床開始世界睡眠日：健康睡眠，優(yōu)先之選

在繁忙的現(xiàn)代生活中，睡眠問題已然成為許多現(xiàn)代人的“隱形殺手”。由于長期的工作壓力、電子設(shè)備過度使用以及不穩(wěn)定的作息時間，人們正逐漸陷入失眠、淺睡眠和睡眠片段化的惡性循環(huán)。近期，中國睡眠研究會在年度睡眠日活動中宣布了主題：“健康睡眠，優(yōu)先之選”，旨在提升公眾對睡眠健康的重視并倡導積極改善睡眠行為。作為全球睡眠領(lǐng)域的權(quán)威專家，海絲騰始終專注于提供極致的睡眠享受，期望通過優(yōu)質(zhì)睡眠助力世人過上健康美好的生活。

世界睡眠日活動宣傳圖

睡硬床真的對腰好嗎？

睡眠占據(jù)了人生近三分之一的時間，而一張優(yōu)秀的床鋪是保障高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵。在最近的一期大型健康直播節(jié)目《中華名醫(yī)號》中，知名睡眠專家揭示了床具對于睡眠質(zhì)量的實際影響。長久以來，許多人認為腰椎不適時應(yīng)選擇硬床。然而，每個人的體重和體型各異，對床鋪軟硬的需求也有差異。過于堅硬的床可能導致肩部受壓，反而降低睡眠的舒適度。理想的床具需提供恰當?shù)闹С?，適應(yīng)人體曲線，特別是肩部、臀部和腰部的貼合。比如，肩膀?qū)掗煹哪行院腕w型纖細的女性可能需要不同的床具。床具的支持力還會受到多種因素的影響，包括彈簧的高度、粗細，以及天然材料的輔助作用。一般來說，彈簧越高，其回彈的空間越大，支持更為均衡。除了主要的彈簧支持，如馬尾毛這樣的純天然材質(zhì)也能為身體較輕的區(qū)域提供適當?shù)闹С趾头潘伞? 世界睡眠日

理想床具的支撐示意圖

優(yōu)質(zhì)床具的排濕透氣功能

在睡眠期間，人體自然會排汗，如果床具不能迅速排濕透氣，使用者可能會感到悶熱，頻繁翻身，從深度睡眠轉(zhuǎn)至淺睡眠，從而影響整體的睡眠質(zhì)量。像馬尾毛、羊毛、棉花和亞麻等天然材料具有出色的吸濕排汗特性，有助于維持睡眠環(huán)境在一個適宜的溫度范圍。世界睡眠日

天然材料的排濕透氣效果展示

海絲騰：追求完美睡眠體驗的品牌

自1852年以來，海絲騰始終致力于創(chuàng)造世界上最好的床，以提供無與倫比的睡眠體驗。海絲騰的床品摒棄了乳膠、記憶棉等人造材質(zhì)，全部選用馬尾毛、羊毛、棉花和亞麻等可持續(xù)的純天然材料，由匠人手工精心編織，并結(jié)合獨立袋裝彈簧、Bonnell彈簧，完美貼合人體曲線，確保全身得到全面支持。世界睡眠日

海絲騰床具制作工藝馬尾毛作為核心材質(zhì)，因其彈性強且內(nèi)部為空心，既能提供良好支持，又能排濕透氣，成千上萬的馬尾毛猶如微型天然彈簧，維持脊椎直線和肌肉放松，同時幫助排除睡眠過程中的多余濕氣。棉花柔軟親膚，透氣性佳；羊毛具有恒溫保濕性能，能保持睡眠環(huán)境干燥舒適，兩者按合適比例混搭還有防火阻燃的作用。亞麻則能吸收噪音、減少靜電，而采用百年松木制作的卯榫結(jié)構(gòu)底座保證了床具的穩(wěn)定性，讓使用者在夢境中享受靜謐舒適。世界睡眠日

海絲騰床具細節(jié)展示除了在產(chǎn)品質(zhì)量上的精益求精，海絲騰在服務(wù)方面也不斷創(chuàng)新，以滿足客戶的個性化需求。理解到每個人的身體特性和睡眠習慣都各有差異，海絲騰提供定制服務(wù)，幫助客戶找到最契合自己的睡眠方案。無論是床的軟硬度、尺寸，還是床的設(shè)計風格，海絲騰都能依據(jù)客戶需求進行個性化調(diào)整，確保每位顧客都能享受最舒適的睡眠。此外，海絲騰還提供免費的床具保養(yǎng)服務(wù)，確保客戶始終享有最佳的睡眠體驗。世界睡眠日