2020世界睡眠日慕思頻上熱搜的背后，是大眾對(duì)睡眠的焦慮

??好的免疫力是保持健康體魄的最大保障，而良好睡眠是提升免疫力的關(guān)鍵因素之一。突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，加劇了國(guó)人生活方式以及理念的改變，健康成為當(dāng)下主流需求。而在剛剛過(guò)去的2020年321世界睡眠日，慕思深挖健康睡眠的重要性，聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)首發(fā)《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書》，得到了各界大咖響應(yīng)，慕思更一度霸屏微博熱搜，引發(fā)全網(wǎng)熱議睡眠問(wèn)題。

??疫情期國(guó)人睡眠白皮書發(fā)布，權(quán)威專家、媒體強(qiáng)勢(shì)助陣

??因新冠肺炎疫情爆發(fā)，自2020年春節(jié)以來(lái)大眾普遍宅家共同抗疫，盡管大眾宅家期間實(shí)現(xiàn)了時(shí)間自由，愈加重視健康，但與疫情前相比，大眾作息時(shí)間顛倒，睡眠質(zhì)量不升反降。

??3月14日，慕思聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書》，白皮書披露了疫情期國(guó)人的睡眠特點(diǎn)。睡得多≠睡得好，睡眠時(shí)長(zhǎng)超過(guò)8小時(shí)的人增長(zhǎng)了20%，但入睡時(shí)長(zhǎng)普遍延長(zhǎng)了30分鐘，睡眠質(zhì)量變差。人被“封印”在臥室里了，疫情期在臥室活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)12小時(shí)的人較宅家前上升了19%。晚睡晚起，疫情期80%的人有晚睡習(xí)慣，16%的人幾乎每天晚睡，而失去早起動(dòng)力的人也增加了21%。夜貓子偏愛(ài)玩手機(jī)，無(wú)法入睡時(shí)，“玩手機(jī)”成最受歡迎的“助眠”活動(dòng)。睡眠認(rèn)知“知易行難”，87%的人高喊睡眠重要，依然很難“好好睡覺(jué)”。

??此次白皮書的發(fā)布獲得了中國(guó)科協(xié)科普部白希部長(zhǎng)、中國(guó)睡眠研究會(huì)副秘書長(zhǎng)皮巍巍、中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力、中國(guó)睡眠研究會(huì)常務(wù)理事張斌等睡眠、醫(yī)學(xué)專家的認(rèn)可，針對(duì)國(guó)人睡眠現(xiàn)狀，專家也一一給出了健康睡眠解決方案。據(jù)慕思總裁姚吉慶表示，后續(xù)慕思將聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)，繼續(xù)倡導(dǎo)睡眠公益，落地多項(xiàng)睡眠科普活動(dòng)。

??慕思與中國(guó)睡眠研究會(huì)對(duì)于疫情期中國(guó)人睡眠問(wèn)題的洞察以及對(duì)健康睡眠的倡議，更是得到了包括新華社、人民網(wǎng)、中新網(wǎng)在內(nèi)的200多家權(quán)威媒體、100多家自媒體KOL的強(qiáng)烈響應(yīng)及點(diǎn)贊。

??睡眠話題引全民熱議，熱搜突破4億曝光

??《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書》一經(jīng)發(fā)布，在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了全民熱議。#睡眠白皮書# #疫情期間中國(guó)居民平均睡眠超8小時(shí)##健康睡眠321#微博話題火爆上線，甚至多次霸屏微博熱搜榜，吸引了超過(guò)4億次的閱讀。

??健康是人類永恒的話題，慕思與中國(guó)睡眠研究會(huì)對(duì)于疫情期國(guó)人睡眠情況的洞悉，讓一眾網(wǎng)友表示“這說(shuō)的就是我啊，我在家就是這么睡的！”不少網(wǎng)友苦中作樂(lè)地表示“好好睡覺(jué)，為國(guó)家抗疫工作做貢獻(xiàn)”“吃睡吃睡的生活，我的體重快要控制不住了”；也有網(wǎng)友心系家國(guó)大事，“疫情趕緊結(jié)束，不要影響國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展”“每天擔(dān)心得睡不著覺(jué)”；更有網(wǎng)友化身“健康顧問(wèn)”，分享道，“每天多喝水，敷個(gè)面膜，用熱水泡腳，好好養(yǎng)生”“早點(diǎn)休息，提升免疫力”。

??隨著國(guó)內(nèi)疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，相信國(guó)人的生活很快能恢復(fù)如常?！敖】怠睂⒅饾u成為國(guó)人乃至全球人的剛需，而這將帶動(dòng)著經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的改革升級(jí)。對(duì)于家居行業(yè)，尤其是提倡健康睡眠、健康生活的企業(yè)而言，他們也將會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)市場(chǎng)增長(zhǎng)復(fù)蘇。

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