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《2020年中國(guó)人群輕食消費(fèi)行為白皮書(shū)》健康飲食成主流

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2020年12月24日 19:06

隨著健康理念的升級(jí)，輕食已成為崇尚時(shí)尚健康的年輕一族的生活新潮流。然而輕食生活就一定健康嗎?這也得看你會(huì)不會(huì)做，會(huì)不會(huì)吃，會(huì)不會(huì)存。

12月22日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)聯(lián)合Leader冰箱發(fā)布《2020年中國(guó)人群輕食消費(fèi)行為白皮書(shū)》，對(duì)中國(guó)人群營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀等問(wèn)題進(jìn)行深入調(diào)查。其中Leader冰箱針對(duì)現(xiàn)代年輕人對(duì)健康輕食的需求，提供做、吃、存一體化健康飲食解決方案。

輕食盛行，儲(chǔ)鮮飲食成問(wèn)題

《2020年中國(guó)人群輕食消費(fèi)行為白皮書(shū)》顯示，19-30歲的企業(yè)職員、本科生和超一線(xiàn)城市人群的女性用戶(hù)都有控制體重和塑形的訴求，每周都會(huì)計(jì)劃吃2-4餐少油少鹽的輕食。但因?yàn)槠綍r(shí)工作太忙，所以每周都會(huì)提前把要吃的食材準(zhǔn)備好，比如先把切好的青菜分裝一下，買(mǎi)點(diǎn)開(kāi)袋即食的雞胸肉等等。

但輕食也不一定百分百健康營(yíng)養(yǎng)。把菜提前洗凈切好自然很方便，前一兩天倒是也新鮮，但到后面兩天，就會(huì)流失不少營(yíng)養(yǎng)，口感也不那么好了。而且，輕食菜單就那么幾個(gè)，比較單一，長(zhǎng)期吃說(shuō)不定還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。更頭疼的是，有時(shí)候買(mǎi)的食材忘記吃，想起時(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長(zhǎng)毛了……

破解痛點(diǎn)，Leader冰箱全流程方案

不過(guò)，現(xiàn)在Leader冰箱可以教你怎么吃、怎么做、怎么存。就拿Leader冰箱iCase系列E490來(lái)說(shuō)，買(mǎi)一大堆蔬菜水果回來(lái)，可以放進(jìn)阻氧干濕分儲(chǔ)抽屜，它能鎖住就算吃到周末口感也跟剛買(mǎi)的一樣。如果怕滋生細(xì)菌，內(nèi)置的360Fresh保鮮技術(shù)，殺菌率高達(dá)99.9%，把細(xì)菌提前“扼殺”在搖籃中，讓你吃得更健康。

不會(huì)做飯的“小白”也不用慌。Leader冰箱iCase系列E490特有的輕食健康食譜，點(diǎn)開(kāi)以后，高蛋白、低脂肪、高纖維……一大波營(yíng)養(yǎng)菜單，又好吃又不長(zhǎng)胖。做菜時(shí)手不夠用?點(diǎn)一下語(yǔ)音播報(bào)，邊聽(tīng)菜譜邊做美食。有“健忘癥”也不怕，哪個(gè)食材快過(guò)期了，還會(huì)發(fā)來(lái)語(yǔ)音提醒，不用擔(dān)心食材忘記吃而造成浪費(fèi)了。

年輕人的健康生活離不開(kāi)好的健康飲食習(xí)慣。Leader冰箱以專(zhuān)利阻氧、殺菌、健康食譜打造健康飲食解決方案，為年輕一族帶來(lái)智慧儲(chǔ)鮮新體驗(yàn)，同時(shí)完善更多年輕家庭的健康輕食生活。

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