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網(wǎng)課來襲！開始為孩子的視力“捏把汗”！

來源：家居百科時(shí)間：2020年04月03日 11:35

??在特殊的“抗疫”時(shí)期，每次想著要開學(xué)復(fù)工了，假期又“充值”了，于是“在家云辦公”、“停課不停學(xué)”，如火如荼的網(wǎng)絡(luò)辦公開始了，網(wǎng)絡(luò)課程也成了孩子們當(dāng)前主要的學(xué)習(xí)方式。

??如今已經(jīng)進(jìn)行了快兩周了，大家卻在網(wǎng)上的反饋出奇一致：孩！子！太！難！了！

??很多家長甚至大呼：孩子的眼睛受不了，祖國的花朵都快要凋謝了。因?yàn)?strong>一天N門網(wǎng)課，孩子們每天盯著電子屏幕的時(shí)間比以前實(shí)在長太多了！

??所以當(dāng)務(wù)之急，考慮的是：在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)孩子的視力呢？

??01

??保持正確的讀寫姿勢(shì)

??虎媽貓爸要監(jiān)督孩子養(yǎng)成“頭正、身直、臂開、足安”的正確坐姿。讀書寫字要端正，應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記三個(gè)“一”：

??眼睛距離書本一尺（33-35厘米）

??身體離書桌一拳

??手指離筆尖一寸（3厘米左右）

??記住用眼的國際20-20-20原則，閱讀書寫20-30分鐘后，要看遠(yuǎn)（20英尺，6米）至少20秒鐘以上，可以在5到10分鐘左右。

??保證良好的室內(nèi)照明。日間環(huán)境光線充足時(shí)，可以不開燈。使用臺(tái)燈時(shí)同時(shí)開房間大燈，臺(tái)燈從左側(cè)照明（“左撇子”反之）。

??陽光是最好的預(yù)防近視的良方。在疫情特殊時(shí)期，可以在陽臺(tái)、窗臺(tái)、家中花園等處“不出門”地曬太陽，在做好保暖下要將窗戶打開接受自然光。

??02

??堅(jiān)持健康的生活方式

??疫情宅在家，白天除了學(xué)習(xí)，就是吃吃喝喝了。活動(dòng)量不足又大量食用甜食飲料不但會(huì)讓孩子成為小胖墩，還會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。爸爸媽媽要嚴(yán)防甜食關(guān)哦，避免孩子攝入過多的糖分，影響孩子的身體和視力健康。

??飲食上補(bǔ)充合理的營養(yǎng)，類胡蘿卜素對(duì)夜間視力有很大幫助，動(dòng)物肝臟也能補(bǔ)充維生素A，有助于維持視力。例如：菠菜、橙子、葡萄、沙丁魚和各種豆子。

??同時(shí)充足的睡眠是保證視力健康的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)自身抵抗力的關(guān)鍵。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。

??此外，孩子的戶外活動(dòng)受到了限制，因此可以和孩子進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)（乒乓球、室內(nèi)體操等），每日可以做眼保健操進(jìn)行護(hù)眼。這種對(duì)眼睛及視力調(diào)節(jié)有益的獨(dú)特體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、長時(shí)間近距離看書的中、小學(xué)生，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)視力、預(yù)防近視有積極作用。

??成長是不可逆的，為了幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，很多家長把注意力放在兒童學(xué)習(xí)桌椅上。孩子的身體正處在發(fā)育期，哪怕是一絲小小的物理方面或化學(xué)方面的傷害，都可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響。所以要慎重選擇，環(huán)保性和安全性是關(guān)鍵。

??松堡王國以多年的兒童家具研究經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合人體工程學(xué)、兒童身體發(fā)育等研究，通過滿足孩子良好坐姿習(xí)慣、用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，研發(fā)出多功能的兒童學(xué)習(xí)桌椅，讓孩子坐如鐘、站如松、始終保持眼睛安全距離，在科學(xué)、專業(yè)的桌椅陪護(hù)中健康成長。

??松堡王國在用材、環(huán)保、工藝等方面的專業(yè)性也毋庸置疑，安全穩(wěn)定材質(zhì)的選擇，精細(xì)做工的工藝制作，環(huán)保原輔材料的嚴(yán)苛把控，這種對(duì)環(huán)保、安全精益求精的態(tài)度也延續(xù)到了兒童學(xué)習(xí)桌的生產(chǎn)和制作過程中。

??專業(yè)用材，用環(huán)保陪同孩子學(xué)習(xí)

??關(guān)于材料：E1級(jí)（甲醛釋放量≤1.5毫克/升），合乎國際環(huán)保等級(jí)。

??關(guān)于五金：五金件是松堡王國考察的一個(gè)重要的部分，比如桌子的承重力、升降、翻轉(zhuǎn)等都涉及到五金件。要是五金件用的不好，不僅容易斷，還容易對(duì)使用者造成傷害。匠人制作時(shí)同時(shí)也會(huì)檢查桌子升降拉升時(shí)是否夾手、桌角是否做了圓角、包邊處理、桌面反光厲不厲害，傷不傷眼等等。

??專業(yè)設(shè)計(jì)，用匠心陪伴孩子成才

??眼睛近視或散光，彎腰駝背、脊椎變形、發(fā)育不良等問題都與孩子學(xué)習(xí)寫字時(shí)的不良姿勢(shì)有直接關(guān)系，無數(shù)家長感嘆傳統(tǒng)說教方式治標(biāo)不治本，松堡王國通過專業(yè)設(shè)計(jì)讓孩子徹底遠(yuǎn)離不良坐姿。

??針對(duì)眼睛視力保護(hù)：松堡王國兒童學(xué)習(xí)桌椅通過設(shè)置桌板0-32度無極傾斜，保證孩子在學(xué)習(xí)寫字時(shí)始終保持科學(xué)的用眼距離，同時(shí)特設(shè)的5檔專業(yè)照明模式，能夠靈活切換讀寫、繪畫等多種學(xué)習(xí)模式，守護(hù)孩子學(xué)習(xí)用眼的每一分、每一秒。

??針對(duì)脊椎承托保護(hù)：松堡王國兒童學(xué)習(xí)椅與背部曲線自然貼合，給腰部以承托力，讓腰部和脊椎壓力更小，更舒適。另外，椅子的懸臂氣壓升降，操作簡(jiǎn)單、安全省力，根據(jù)孩子身高、坐姿的需求進(jìn)行高低調(diào)節(jié)。

??針對(duì)書桌收納整理：松堡王國兒童學(xué)習(xí)桌有創(chuàng)意的收納設(shè)計(jì)，讓孩子從小養(yǎng)成分類收納、按需整理的好習(xí)慣，整潔的桌面也能給孩子學(xué)習(xí)營造舒適、安心的環(huán)境。

??針對(duì)孩子對(duì)色彩的需求：每個(gè)孩子都有屬于自己的色彩，松堡王國將其對(duì)兒童家具領(lǐng)域幾十年的色彩研究應(yīng)用到兒童學(xué)習(xí)桌的設(shè)計(jì)中，既能滿足孩子對(duì)于色彩的偏愛，又能保證其學(xué)習(xí)過程不被色彩分心。

??給孩子配一張同樣舒適又安全的椅子，提供專業(yè)、健康的兒童家居產(chǎn)品，將兒童細(xì)分領(lǐng)域再深化，讓更多孩子擁有健康快樂生活空間的同時(shí)，更能享受輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，在專業(yè)和愛的包圍中舒享“健康快樂的成長空間”。這是松堡王國的責(zé)任，更是使命使然。

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