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節(jié)后疲勞感來襲，看多特瑞精油如何幫你“滿血復活”

來源：家居百科時間：2021年02月21日 00:44

　　猝不及防地，春節(jié)過完了;

　　感覺還沒放幾天假，就又上班了;

　　一想到上班就恐懼，甚至想逃避;

　　回到工作崗位的只是軀殼，靈魂還在逝去的假期里飄蕩;

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　　隨著春節(jié)長假的結束，回到工作崗位上的你是否和平時有著完全不同的狀態(tài)：對工作任務感到焦慮煩躁、工作時難以集中精神，甚至夜晚無法正常入眠!

　　各位看官，請注意!小編這里介紹一種簡單粗暴的緩解辦法——繼續(xù)放假!哈哈~開玩笑，開玩笑，為了工資我們還是要想點辦法掙扎一下嘀!其實，這里有幾款多特瑞精油，或許能幫大家“滿血復活”。

　　一、調(diào)節(jié)情緒——多特瑞安定情緒精油

　　春節(jié)期間，逃離了緊張的工作，生活節(jié)奏一下子慢了下來，小日子也變得悠閑起來。然而，假期一結束，突然要再次投入到緊張的工作當中，容易讓人對工作本身產(chǎn)生一種恐慌感，甚至一想到要上班就會出現(xiàn)焦慮煩躁的心緒。

　　推薦精油：多特瑞安定情緒精油。這款精油內(nèi)含分餾椰子油、黑云杉油、芳樟油、乳香油等多種天然植物成分。使用時，會散發(fā)出一股溫暖、木質(zhì)調(diào)的香氣，給人帶來一種寧靜平衡的感覺，有助于激發(fā)靈感，使身心更和諧，情緒更安定。

　　使用方法：

　　焦慮煩躁時，滴1-2滴多特瑞安定情緒精油于手心搓揉，然后置于口鼻處嗅吸，能起到安撫情緒、舒緩身心的作用。

　　二、調(diào)整狀態(tài)——多特瑞呵護系列-全神貫注精油

　　坐在辦公室的你，對著電腦茫然發(fā)呆，腦袋里像走馬燈一樣閃過：那些睡到自然醒的時光、擺滿雞鴨魚肉的飯桌、與家人歡聚一堂的美好……恍恍惚惚，時間已經(jīng)過去大半，手頭的工作卻還只是開了個頭。精神無法集中的結果就是工作質(zhì)量和工作效率急劇下滑，這可怎么辦?

　　推薦精油：多特瑞呵護系列-全神貫注精油。這款精油自帶一種穩(wěn)定、沉穩(wěn)的香氣，聞之感覺輕松又愉快，能助人理清思緒，讓工作更加專注。

　　使用方法：

　　在工作期間，發(fā)現(xiàn)自己開始“神游太虛”時，將多特瑞呵護系列-全神貫注精油涂抹于太陽穴和頸后，享受其特有的香氣，接著慢慢感受思緒的清晰和專注力的提升。

　　三、調(diào)理睡眠——多特瑞薰衣草精油

　　坐在辦公室里才半個小時，打的哈欠已經(jīng)繞辦公室N圈，并成功傳染給了周圍的同事~春節(jié)長假，擺脫了上班的限制，很多人打破了工作期間的作息規(guī)律，開始長時間熬夜，甚至晝夜顛倒，導致睡眠質(zhì)量急劇下降。

　　推薦精油：多特瑞薰衣草精油。它被譽為“寧靜之油”，可以散發(fā)出一種低調(diào)溫柔的花香，能在每個夜深人靜的時刻，幫你放下疲憊，安然入眠。

　　使用方法：

　　睡前，用牙簽蘸取少量多特瑞薰衣草精油加入到熱牛奶中，其安寧的香氣搭配牛奶的絲滑，能為您帶來一夜精致睡眠。

　　假期雖然結束了，但生活仍在繼續(xù)，而且工作中也一樣有很多樂趣，如果你還沒有發(fā)現(xiàn)，也許它只是在被你發(fā)現(xiàn)的過程中“堵車”了。再說，假期還會有的，莫慌!

責任編輯：chenfang_JZ

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