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一生需要8張床墊，真的有必要嗎？

來源：家居百科時間：2021年03月24日 18:10

3月19日，世界睡眠日來臨之際，國內(nèi)床墊行業(yè)領(lǐng)軍品牌喜臨門聯(lián)合中國睡眠研究會發(fā)布《2021喜臨門中國睡眠指數(shù)報(bào)告》(以下簡稱報(bào)告)，提出“人的一生需要8張床墊”新主張，這也意味著全球首個床墊更換標(biāo)準(zhǔn)正式誕生!

　　2021喜臨門中國睡眠指數(shù)，引入了更加強(qiáng)大的合作陣容，中國睡眠科學(xué)領(lǐng)域唯一的國家一級社會團(tuán)體——中國睡眠研究會提供了技術(shù)支持，巨量引擎、咕咚運(yùn)動、春雨醫(yī)生、蝸牛睡眠等領(lǐng)先的互聯(lián)網(wǎng)平臺為協(xié)同支撐，通過深入分析12.8億次國人睡眠行為，形成了后疫情時代覆蓋人群最廣泛的中國人睡眠畫像。

　　睡眠寢具斷舍離，床墊也有保質(zhì)期

　　每年世界睡眠日來臨之際，看喜臨門發(fā)布的報(bào)告似乎已經(jīng)成為行業(yè)必做的事。

　　今年，報(bào)告在描繪出國人睡眠畫像的同時，也洞察到國人對于更換床墊的迫切需求。數(shù)據(jù)顯示，78.5%的消費(fèi)者認(rèn)為床墊需要保質(zhì)期。47.7%的消費(fèi)者認(rèn)為床墊的保質(zhì)期在4-6年，認(rèn)為床墊保質(zhì)期在10年以上的僅占12%。同時，一線城市消費(fèi)者認(rèn)為床墊保質(zhì)期應(yīng)該設(shè)定為3年;二線認(rèn)為床墊保質(zhì)期應(yīng)該是4-6年。

　　那么如果床墊有保質(zhì)期，人的一生中，需要更換多少張床墊呢?據(jù)報(bào)告調(diào)查顯示，平均值為8.2張。而站在科學(xué)的角度，人一生至少需要睡8張床墊才能達(dá)到相對合理的標(biāo)準(zhǔn)，保持健康的睡眠環(huán)境。

　　不是4張、6張，人的一生需要8張床墊

　　為什么不是4張、6張，而是8張呢?經(jīng)過喜臨門研發(fā)團(tuán)隊(duì)、中國睡眠研究會、中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院等多方專業(yè)機(jī)構(gòu)聯(lián)合調(diào)研，以及對12.8億次國人睡眠行為分析發(fā)現(xiàn)：不同人生階段需要適配不同的床墊。

　　首先，不同的人生階段，對應(yīng)的身心狀態(tài)和生活習(xí)慣均不同，具體包括：脊椎狀態(tài)、身高、體重、體型、精神壓力等。

　　其次，睡眠對于嬰幼兒和青少年的健康發(fā)育、對青壯年時期的身心壓力緩解和修復(fù)、對中老年群體的康養(yǎng)保健均有重要意義。床墊是睡眠中最關(guān)鍵的寢具，不同年齡段所對應(yīng)的床墊功能和需求側(cè)重點(diǎn)都應(yīng)有所不同。

　　最后，人一生需要睡8張床墊，是對不同階段的床墊特征進(jìn)行細(xì)分，背后是基于中國首個深度睡眠研究中心對大量人體數(shù)據(jù)和睡眠科學(xué)的研究所得出的推薦性建議。該研究中心由喜臨門和中國睡眠研究會聯(lián)合成立。

　　實(shí)際上，根據(jù)報(bào)告顯示，消費(fèi)者認(rèn)為一生應(yīng)該換10張床墊，以16.5%的中選率排行第一。相信隨著健康睡眠知識的普及，根據(jù)人們不同人生階段的需求創(chuàng)新研發(fā)床墊產(chǎn)品將成為趨勢。

　　床墊更換標(biāo)準(zhǔn)的背后，是深睡時代的到來

　　其實(shí)，不管人一生需要8張床墊，還是10張床墊，床墊更換標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)的背后，是深睡時代的到來。

　　要想睡好，很多人都希望能夠有充足的睡眠時間，睡得越長越好。但是，報(bào)告顯示，睡后的精神狀態(tài)并不是由睡眠長短直接決定的。41.0%的國人表示雖然睡得長，但是醒來后狀態(tài)很差——“渾身酸痛”，30%的人則出現(xiàn)“精神不足”。在無法延長睡眠時長的情況下，國人對深度睡眠的關(guān)注度空前提高，巨量引擎數(shù)據(jù)顯示，“深度睡眠”也成為了2020年多數(shù)人關(guān)注的關(guān)鍵詞。

　　報(bào)告顯示，國人深睡遠(yuǎn)不夠達(dá)標(biāo)，2020年達(dá)到深睡的人群占比不足24.9%，平均深睡時長僅為1.79個小時。其中，58.5%的中國人認(rèn)為自己睡得淺。

　　更值得關(guān)注的是，三成國人并不知道什么是深睡，超過一半的國人不知道自己的深睡時長。北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任孫偉在發(fā)布會上表示，深度睡眠又被稱作“黃金睡眠”，在整夜睡眠時長中占據(jù)20%左右;實(shí)際上，決定我們睡眠質(zhì)量的不是睡眠時長，而是深度睡眠的比例?！吧硖幮蕰r代，尋找更加高效的睡眠模式將被越來越多的國人關(guān)注，我們必將迎來‘深睡時代’;報(bào)告深度睡眠主張的提出，正是面向國人新常態(tài)睡眠的解決方案”，中國睡眠研究會副理事長高雪梅稱。

　　美國醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，深睡對于人體有著非常重要的作用，而且這種作用是不可以用任何其他方式所替代的，比如保健品，醫(yī)療手術(shù)等，深睡所帶給人們的好處是不可估量的，而如何能夠達(dá)成“睡得更少但也能睡得好”的高效人生，不僅成為了國人改善睡眠的期待，也進(jìn)一步推動人們進(jìn)入“深睡時代“。

　　床墊是消費(fèi)者為了獲得健康而又舒適的睡眠而使用的物品。床墊材質(zhì)繁多，不同材料制作的床墊能給人帶來不同的睡眠效果。因此，更換床墊的需求是消費(fèi)者對睡眠質(zhì)量重視的產(chǎn)物，特別是在消費(fèi)者認(rèn)知和收入增長之后，定期更換床墊的需求就更迫切。

　　專注寢具37年，喜臨門始終將品牌創(chuàng)新與消費(fèi)者需求緊密連接。此次發(fā)布會，喜臨門深睡高科技王牌產(chǎn)品“深睡床墊”正式亮相。通過與中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院合作，產(chǎn)品基于2.6萬個人體數(shù)據(jù)模型研究成果，滿足80%中國人的深度睡眠需求，不僅跨界引進(jìn)創(chuàng)新材料保障產(chǎn)品的健康和舒適性，更基于數(shù)次人體功效學(xué)測試，給出極佳工藝配比。

　　自2013年起，國內(nèi)床墊行業(yè)領(lǐng)軍品牌喜臨門每年都會協(xié)同相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)研究發(fā)布中國睡眠指數(shù)，持續(xù)研究中國人睡眠變遷，普及科學(xué)睡眠知識。每次報(bào)告的發(fā)布，都會引發(fā)社會各界的討論，被看做行業(yè)發(fā)展新趨勢的風(fēng)向標(biāo)。此次，喜臨門牽頭發(fā)布全球首個床墊更換標(biāo)準(zhǔn)，又將在社會各界引發(fā)什么討論，影響行業(yè)什么變革呢?讓我們拭目以待!

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