2歲寶寶睡眠不好怎么辦 寶寶睡覺出汗多是什么原因

睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育非常重要，因?yàn)樗X時(shí)生長(zhǎng)激素會(huì)以脈沖形式分泌出來，而且睡眠還能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶白天更好的活動(dòng)，所以睡眠非常重要。下面為大家介紹2歲寶寶睡眠不好怎么辦及寶寶睡覺出汗多是什么原因。

2歲寶寶睡眠不好怎么辦

1、找準(zhǔn)原因

寶寶睡眠不好要找原因，看寶寶是不是生病了，如果寶寶生病會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還有就是缺鈣，如果是缺鈣影響睡眠，那要及時(shí)補(bǔ)鈣。

2、營(yíng)造好環(huán)境

寶寶睡覺前，要給寶寶吃飽奶、看紙尿褲是否弄濕弄臟，給寶寶營(yíng)造一個(gè)溫馨的睡覺環(huán)境，這樣有助于寶寶入睡。

3、養(yǎng)成好習(xí)慣

給寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，晚上按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床，有規(guī)律的模式有助于寶寶健康睡眠。

寶寶睡覺出汗多是什么原因

1、佝僂病

寶寶睡覺出汗多可能是佝僂病，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒，出現(xiàn)這些問題要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以防延誤病情。

2、小兒結(jié)核病

小兒結(jié)核病也會(huì)影響寶寶睡覺出汗多，還會(huì)有消瘦、體重不增，睫毛彎長(zhǎng)等情況，如果出現(xiàn)這些情況，要帶寶寶到醫(yī)院檢查。

3、低血糖

低血糖的寶寶一般晚上不肯吃飯，早晨起來卻精神萎靡，睡覺面色蒼白，出冷汗，四肢發(fā)冷。

小編總結(jié)：關(guān)于2歲寶寶睡眠不好怎么辦及寶寶睡覺出汗多是什么原因就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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