寶寶一天吃幾頓輔食 八個(gè)月寶寶輔食食譜

寶寶每天吃幾頓輔食，吃多少，吃什么都是寶媽們非常關(guān)心的問(wèn)題，有的寶媽為了寶寶能多吃一口飯，就算幸虧也心滿意足，但是要根據(jù)寶寶不同的月齡準(zhǔn)備不同的輔食營(yíng)養(yǎng)餐。下面為大家介紹寶寶一天吃幾頓輔食及八個(gè)月寶寶輔食食譜。

寶寶一天吃幾頓輔食

寶寶一歲前，每天可以添加輔食兩到三次，可以吃些果泥，因?yàn)樗麪I(yíng)養(yǎng)成分很高，對(duì)嬰兒身體有很多的好處，而且還能提高嬰兒抵抗力。但是給寶寶添加輔食時(shí)，要注意多樣化，除了果泥，還可以吃些米糊，米粉等，這些食物中包含豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，嬰兒吃了后對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。另外，給寶寶添加輔食時(shí)要注意，吃完后需要觀察嬰兒是否有過(guò)敏現(xiàn)象，如果存在過(guò)敏就不能繼續(xù)添加。

八個(gè)月寶寶輔食食譜

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥洗干凈，將燕麥煮成燕麥粥，牛肉放入燕麥粥中一起煮熟，把煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀即可。

2、雞肉青菜粥

食材：大米、雞腿1個(gè)、木耳適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈，木耳泡發(fā)洗凈后，切碎，大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘，將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>

小編總結(jié)：關(guān)于寶寶一天吃幾頓輔食及八個(gè)月寶寶輔食食譜就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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